Punch & Burn

Punch & Burn is een intensieve workout die bokstechnieken combineert met cardio en krachttraining.

Deze High Intensity Interval Training laat je hele lichaam werken en is perfect voor het verbranden van vet en het opbouwen van kracht.

Door de dynamische bokscombinaties verbeter je je uithoudingsvermogen, conditie en spierkracht. Een uitdagende en energieke training waarmee je zowel fysiek als mentaal sterker wordt!